Aceite de CBD y fibromialgia: ¿Qué dicen los estudios?
Resumen:
- La fibromialgia es un trastorno crónico que causa dolor musculoesquelético en todo el cuerpo. Las personas que padecen fibromialgia también pueden tener otros síntomas, como rigidez, insomnio y dificultades para mantener la concentración.
- Algunos investigadores sostienen la teoría de que una deficiencia de endocannabinoides podría desempeñar un papel en la fibromialgia.
- Los estudios sobre el CBD y la fibromialgia son limitados. Pero algunos trabajos sugieren que los cannabinoides podrían desempeñar un papel útil en el manejo de los síntomas de la fibromialgia.
La fibromialgia es un trastorno de dolor crónico que afecta aproximadamente a una de cada 20 personas en el Reino Unido. La fibromialgia puede afectar a cualquiera, pero la mayoría de quienes la padecen son mujeres de entre 30 y 50 años. Los síntomas más comunes son dolor y rigidez en todo el cuerpo. Pero la fibromialgia puede manifestarse a través de otros síntomas que pueden repercutir negativamente en la calidad de vida.
Actualmente no existe cura para la fibromialgia. Pero es posible que quienes la padecen puedan controlar sus síntomas con sustancias naturales como el CBD. Si sientes curiosidad por los posibles beneficios del aceite de CBD y la fibromialgia, estás en el lugar adecuado.
Aquí tienes una visión general del aceite de CBD y la fibromialgia y lo que supone para ti.
¿Qué es la fibromialgia?
La fibromialgia es un trastorno crónico que causa dolor musculoesquelético. El dolor es una experiencia subjetiva, por lo que la sensación exacta es diferente para cada persona. La mayoría de las personas describen la fibromialgia como un dolor en todo el cuerpo, como un dolor sordo y constante en músculos y huesos.
Otros síntomas de la fibromialgia pueden ser:
- Rigidez
- Dolor en las articulaciones
- Insomnio
- Cansancio
- Problemas de memoria u olvidos.
- Síndrome del intestino irritable (SII)
- Asiedad y depresión
En el Reino Unido no existe una prueba estándar para detectar la fibromialgia, y muchos de sus síntomas se solapan con los de otras afecciones. Esto puede dificultar su diagnóstico.
Incluso después de obtener un diagnóstico, puede resultar difícil para quienes padecen fibromialgia encontrar alivio. Por eso, muchos enfermos buscan formas naturales de controlar sus síntomas, como el CBD.
¿Qué es el CBD?
CBD son las siglas de cannabidiol, uno de los principales compuestos activos de la planta de cannabis. El CBD no produce colocón, a diferencia del otro cannabinoide conocido, el THC. Se ha descubierto que el CBD tiene beneficios potenciales para la salud sin efectos intoxicantes.
¿Cómo funciona el CBD?
El CBD es un cannabinoide que puede interactuar con el sistema endocannabinoide (SEC) de nuestro cuerpo.
El SEC es un sistema de receptores y transmisores localizados por todo el cerebro y el cuerpo. Su principal objetivo es mantener el equilibrio en el organismo, también conocido como homeostasis. El SEC desempeña un papel fundamental en muchas de nuestras funciones corporales más importantes, como el dolor y la sensibilidad.
Dos partes clave del SEC son los receptores CB1 y CB2 del cerebro, que ayudan a controlar las respuestas al dolor. Esto hace que el CBD sea especialmente interesante para quienes luchan contra dolencias crónicas como la fibromialgia. Puedes leer en este enlace más sobre el CBD y el dolor.
Algunos investigadores creen que la conexión entre el SEC y la fibromialgia podría ser más profunda de lo que se pensaba en un principio.
La relación entre fibromialgia y los endocannabinoides
Se desconoce la causa de la fibromialgia. Pero algunos investigadores creen que una deficiencia de endocannabinoides podría desempeñar un papel.
La teoría es que unos niveles bajos de endocannabinoides en el organismo o una disfunción en el SEC podrían alterar el equilibrio interno del cuerpo. Esto podría estar asociado con los síntomas de ciertas enfermedades.
Esto también podría explicar por qué la fibromialgia a menudo coexiste con afecciones como la enfermedad inflamatoria intestinal y las migrañas. Algunas personas creen que estas enfermedades también podrían estar relacionadas con una deficiencia de endocannabinoides.
Si esta teoría es cierta, el consumo de CBD podría aumentar los niveles de cannabinoides en el sistema endocannabinoide. Sin embargo, es sólo una teoría. Todavía necesitamos más investigación para entender completamente la conexión de la fibromialgia con el SEC y el CBD.
Aceite de CBD y fibromialgia: ¿Qué dicen los estudios?
La investigación en torno al CBD y la fibromialgia es limitada. Pero algunos estudios con cannabis medicinal han arrojado resultados alentadores.
Un estudio de 2011 analizó a un grupo de 56 personas con fibromialgia, la mayoría de las cuales eran mujeres. La mitad del grupo era consumidor habitual de cannabis, mientras que la otra mitad no lo era. Los consumidores de cannabis experimentaron una reducción del dolor y la rigidez en comparación con el grupo de control. También obtuvieron puntuaciones de salud mental ligeramente superiores.
Un estudio holandés de 2019 analizó los efectos del cannabis en mujeres con fibromialgia. En el estudio, las mujeres recibieron 4 variedades diferentes de cannabis, cada una con cantidades variables de CBD y THC. Los investigadores descubrieron que una variedad de cannabis con un alto contenido tanto de CBD como de THC brindó el mayor alivio a los pacientes. 18 de las 20 participantes declararon que el cannabis redujo su dolor espontáneo en un 30%.
Estos estudios incluían cannabis medicinal, no CBD. Esto significa que el THC, el cannabinoide "inductor del colocón", estaba presente. Cannabinoides como el CBD y el THC pueden trabajar juntos para potenciar sus efectos en un proceso denominado efecto séquito. Sin embargo, el THC es un cannabinoide controlado en Europa y el Reino Unido. Sólo puede ser recetado por un médico y provoca efectos intoxicantes.
Aunque el CBD y el THC funcionan bien juntos, el CBD aún puede ofrecer posibles beneficios por sí solo. Los productos de CBD que contienen menos de un 0,2% de THC (niveles no detectables) son legales en Europa y el Reino Unido. Esto se debe a que el CBD, a diferencia del THC, no es tóxico.
Otros posibles beneficios del CBD en el tratamiento de la fibromialgia
Si bien los estudios de fibromialgia involucraron cannabis medicinal, numerosos estudios han analizado el efecto del CBD sobre el dolor en otros contextos.
Un estudio de 2019 sobre el CBD y el dolor crónico encontró que el 94 % de las personas involucradas vieron mejoras significativas en su calidad de vida. Y una revisión de 2020 encontró que el CBD podría reducir el dolor de espalda cuando se usa solo durante 7 días.
El CBD también ha mostrado resultados prometedores con afecciones que pueden coincidir con la fibromialgia, como el Síndrome del intestino irritable (SII) y las migrañas.
Un estudio de 2013 encontró que el CBD tuvo un impacto positivo en las personas que padecen SII.
El CBD también se ha mostrado prometedor en la reducción de la ansiedad en un entorno clínico. Eso es algo a tener en cuenta si su fibromialgia está relacionada con la ansiedad o el estrés.
Cómo usar el aceite de CBD para la fibromialgia
Hay varias formas de usar el aceite de CBD para la fibromialgia. Cada método viene con su propio conjunto de pros y contras. Todo dependerá de tu preferencia personal.
Algunas de las formas más comunes de usar CBD incluyen:
CBD en cápsulas
Las cápsulas de CBD son una gran manera de empezar si nunca has usado CBD antes. Ofrecen una manera fácil de obtener una dosis exacta todos los días.
Las cápsulas CBD generalmente tardan 1-2 horas en hacer efecto y estos duran alrededor de 2-8 horas.
Aceite de CBD
El aceite de CBD es una de las formas más rápidas de tomar CBD. El aceite de CBD se ingiere debajo de la lengua (sublingualmente) y no tiene que pasar a través del sistema digestivo. Esto implica que el cuerpo puede absorberlo directamente.
El aceite de CBD generalmente comienza a funcionar dentro de 15-30 minutos después de tomarlo bajo la lengua. Los efectos pueden durar alrededor de 4-6 horas.
Bálsamos
Los tópicos CBD son cremas o bálsamos infundidos con CBD. También son una gran manera de atacar áreas problemáticas, como músculos rígidos o articulaciones doloridas.
Para utilizar los tópicos de CDB, aplique una capa delgada, 2 a 3 veces al día. Debe tener efecto en 10-30 minutos y durar 2-8 horas.
