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Cbd y migrañas ¿Qué dicen los estudios?

Escrito por Zaneta Pacific y revisado por nuestra experta cualificada, Moyra Cosgrove, Jefa de Nutrición en Naturecan, Nutricionista Registrada en la SENR y candidata a DProf en la LJMU

Las migrañas son una enfermedad dolorosa. Sólo en el Reino Unido, las migrañas afectan a unos 10 millones de personas de entre 15 y 69 años.

Durante un ataque de migraña, se puede experimentar un fuerte dolor de cabeza, fatiga, náuseas, problemas de vista, así como sensibilidad a la luz, los sonidos y el olor.

Con ataques de migraña incapacitantes que duran entre 4 y 72 horas, y sin cura disponible, el tratamiento se centra en la prevención y el control de los síntomas.

¿Podría ser el CBD y las migrañas lo siguiente en lo que hay que fijarse? Es muy posible que sí.

RESUMEN

- Actualmente no hay cura para las migrañas.
- Existen varios tratamientos que ayudan a aliviar los síntomas.
- Los investigadores están explorando si el CBD tiene el potencial de ser un tratamiento valioso.
- Los resultados de los primeros estudios sobre el CBD y las cefaleas, así como el CBD y el dolor crónico, son prometedores.

cbd y migraña

¿Qué es el CBD?

El CBD (abreviatura de cannabidiol) es uno de los muchos compuestos químicos que se encuentran en la planta de cannabis.

El CBD no causa ningún efecto intoxicante. No provoca un subidón ni cambia tu percepción de la realidad.

En cambio, el CBD se utiliza a menudo como suplemento por personas que buscan formas naturales de apoyar a su cuerpo y ayudarlo a rendir al máximo.

¿Cómo funciona el CBD y qué dicen las investigaciones?

Todavía tenemos mucho que aprender sobre los cannabinoides, y cada día se publican nuevas investigaciones.

Sabemos que los cannabinoides interactúan con los receptores cannabinoides y, a través de esa interacción, influyen en varios procesos de nuestro cuerpo.

Los receptores cannabinoides son sólo uno de los tres componentes del sistema endocannabinoide; los endocannabinoides y las enzimas son los otros dos.

Los endocannabinoides son moléculas producidas por el cuerpo humano que actúan como mensajeros que llevan mensajes recibidos por los receptores cannabinoides presentes en todo el cuerpo.

Existen más de 20 receptores cannabinoides diferentes, siendo los CB1 y CB2 los más destacados.

La función principal de los receptores es ajustar y optimizar varios procesos en el cuerpo humano, ayudando al buen funcionamiento del cuerpo y sus órganos. 

Los distintos receptores tienen diferentes responsabilidades. Por ejemplo, los receptores CB1, presentes en abundancia en el sistema nervioso, desempeñan un papel en la forma en que el cerebro procesa la información, cómo se mueve el cuerpo y cómo experimenta el dolor.

Los receptores CB2 se centran más en mantener fuerte el sistema inmunitario, y muchos se encuentran en los huesos y el hígado.

Los estudios sobre el dolor, las náuseas, el estrés y el insomnio han demostrado que existe una relación entre el sistema endocannabinoide y la forma en que nuestro cuerpo afronta estos procesos. La relación entre el sistema endocannabinoide, el CBD y el dolor de cabeza, incluida la migraña, es el tema de la investigación actual. Aunque los resultados no son concluyentes, son prometedores, y se anima a seguir investigando.

El CBD y las migrañas: ¿Puede ayudar?

La asociación del CBD con el cannabis ilegal ha limitado el avance de la investigación hasta hace poco.

Este estancamiento es una de las razones por las que no tenemos suficientes estudios en humanos sobre el CBD y los dolores de cabeza, o el CBD y las migrañas.

Sin embargo, lo que tenemos muestra potencial. Los investigadores están trabajando actualmente en la comprensión del impacto del cannabis en la forma en que los seres humanos experimentan el dolor.

Por ejemplo, una revisión científica de numerosos ensayos clínicos aleatorios sobre el uso de cannabinoides en el tratamiento del dolor concluyó que añadir cannabinoides al tratamiento tradicional del dolor difícil es muy prometedor. 

cbd

Otro estudio más reciente analizó el impacto del cannabis en los dolores de cabeza y las migrañas.

Los investigadores se inspiraron al descubrir que el uso del cannabis para hacer frente a los dolores de cabeza es común, aunque no se haya investigado a fondo. Esto no nos sorprende, ya que el 55% de todos los clientes de Naturecan utilizan productos de CBD para ayudarles a controlar su dolor. 

cbd

Como todavía no hay investigaciones, los científicos trataron de ayudar a llenar este vacío examinando los 12.293 casos de personas que usaron el cannabis para tratar los dolores de cabeza y los 7.441 casos que lo usaron para tratar las migrañas.

Curiosamente, los usuarios informaron de una reducción de casi el 50% de los dolores de cabeza y las migrañas después de consumir cannabis que contenía varios niveles de CBD y THC.

Sin embargo, se necesitan más estudios controlados para comprender plenamente el papel de un solo cannabinoide en el apoyo a las personas con migrañas, y esto incluye el vínculo entre el CBD y las migrañas.

Migraña crónica y CBD

Algunas personas experimentan ataques de migraña ocasionalmente, mientras que otras pueden experimentar ataques regulares.

Si experimentas migrañas durante un mínimo de 8 días al mes, durante 3 meses, y también experimentas un dolor de cabeza común en otros días, entonces podrías estar sufriendo de migraña crónica.

Un fascinante estudio realizado en 2020 analizó cómo el extracto de cáñamo rico en CBD puede ayudar a las personas que sufren de dolor crónico y que actualmente utilizan opioides para afrontarlo, una medicación que se ha demostrado científicamente que causa efectos adversos y crea dependencia.

El estudio demostró que más de la mitad de los pacientes con dolor crónico que empezaron a utilizar regularmente el CBD redujeron o eliminaron sus opioides tras 8 semanas de suplementación. Además, casi todos ellos (94%) informaron de que su calidad de vida había mejorado.

Aunque este estudio no se centró explícitamente en el CBD y las migrañas, es difícil no ser optimista sobre los posibles beneficios del CBD y lo que aprenderemos en el futuro. 

Síntomas de las migrañas sin dolor de cabeza, ¿puede el CBD ayudar?

Muy a menudo, una conversación sobre el CBD y las migrañas se centra por completo en el tema del CBD y los dolores de cabeza. Tiene sentido, ya que un dolor de cabeza insoportable es el síntoma más debilitante para los que sufren de migrañas. Hay otros síntomas de las migrañas que son relativamente comunes, pero de los que no se habla a menudo.

El dolor de cuello y la rigidez muscular son algunos de los síntomas de las migrañas que pueden aparecer antes, durante o después de un ataque. El dolor no suele ser tan intenso como el de una migraña, pero puede ser desagradable y molesto.

El uso de tópicos de CBD, como los bálsamos de CBD o las cremas para las articulaciones de CBD directamente en la zona afectada, puede facilitar la relajación de los músculos tensos y, como resultado, reducir la sensación de rigidez

El aceite de Dolores de cabeza frente a migrañas y el dolor crónico

¿Cómo puede saber si sufre un dolor de cabeza normal y no un ataque de migraña?

Cuando experimenta un dolor de cabeza, lo más probable es que sienta presión. El dolor puede ser leve o importante, y posiblemente se extienda desde la cabeza hasta el cuello o la cara.

Un dolor de cabeza común se sentirá principalmente en la frente y el cuero cabelludo, pudiendo irradiarse hacia la columna vertebral.

Por otro lado, las migrañas sólo se sienten en un lado de la cabeza, o un lado de la cabeza se siente significativamente más doloroso que el otro.

Lo más probable es que las migrañas vayan acompañadas de otros síntomas, como náuseas, sensibilidad a la luz o rigidez de cuello.

Si sufres dolores de cabeza intensos, lo mejor es que hables con tu médico. Sólo un profesional de la medicina puede proporcionarle un diagnóstico correcto. 

mano mujer bote de crema

Otras formas de controlar las migrañas

No es posible detener una crisis de migraña cuando empieza. Todo lo que puede hacer es controlar los síntomas, esperar a que pasen y probar algunos cambios en el estilo de vida que podrían ayudarle a prevenir o reducir la frecuencia y la gravedad de futuros ataques.

Lo primero y más importante es identificar los posibles desencadenantes de la migraña. Las personas experimentan los ataques de migraña de manera diferente, y lo que puede ser muy desencadenante para algunos, puede no tener ningún impacto en otros.

Los especialistas médicos coinciden en que hacer un esfuerzo adicional para aprender a gestionar el estrés de forma eficaz y encontrar formas saludables de liberar la tensión puede ayudar a prevenir los ataques de migraña. Esto también es importante si cree que el estrés de la vida cotidiana interfiere en su sueño. Se ha demostrado que el sueño, en cantidades saludables y con un horario regular, ayuda a los que sufren de migraña a sentirse mejor

Productos de CBD y migraña

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Tratamientos médicos

Los medicamentos de venta libre para aliviar el dolor son una forma habitual de hacer frente a las cefaleas. Algunas personas con migraña también prueban los antiinflamatorios o la medicación con receta (incluidos los antidepresivos y los anticonvulsivos). El tratamiento con bótox también es una opción.

Desgraciadamente, es imposible saber qué tratamiento médico funcionará mejor en su caso. Muchas personas prueban varios tratamientos disponibles y sólo encuentran la solución que más les conviene después de algunos ensayos y errores.

Este enfoque no es diferente del uso del CBD. La dosis y la forma de consumo que mejor funciona para ti puede ser diferente de la que mejor funciona para un amigo.

Asegúrate de llevar un registro de cualquier tratamiento que estés probando, junto con la frecuencia e intensidad de tus ataques de migraña. Sólo así podrás saber qué te ha funcionado.

Otros beneficios potenciales del CBD

mano con artritis

Experimentar ataques regulares de migraña podría conducir a la depresión o la ansiedad. Sin embargo, algunos estudios iniciales señalan que el CBD, especialmente cuando se combina con otros terpenos y cannabinoides, puede ayudar a reducir los altos niveles de ansiedad.

Las posibles propiedades relajantes del CBD también podrían ayudar a los enfermos de migraña en su lucha contra las noches de insomnio. Mejorar la higiene del sueño es algo que los médicos recomiendan a los que sufren de migraña, pero el malestar que se experimenta durante un ataque puede hacer que sea difícil conciliar el sueño.

Si te cuesta relajarte y desconectar, quizá quieras explorar más el CBD. Las primeras investigaciones sugieren que el CBD contribuye a una mejor gestión del estrés y la ansiedad. Así que, tanto si estás trabajando en mejorar tu sueño como si simplemente buscas una forma de ayudar a cambiar algunos pensamientos ansiosos, puedes beneficiarte del CBD.

Cómo tomar el CBD

Hay diferentes maneras de implementar el CBD en tu rutina diaria.

Si te gustan los sabores terrosos, deberías considerar el aceite de CBD. Tiene una alta biodisponibilidad y permite una dosificación precisa.

Por otro lado, si no te gustan esos sabores, puede que seas más feliz usando cápsulas de CBD o gominolas de CBD.

Los productos de CBD tienen la mejor oportunidad de influir en cómo te sientes cuando se toman regularmente, pero no se recomienda tomar más de 70 mg al día.

Si lo que te molesta es la rigidez de cuello o el dolor muscular causado por las migrañas, quizá quieras ver si los bálsamos tópicos de CBD pueden ayudarte a controlar estos síntomas.

Posibles efectos secundarios del CBD

El CBD puede utilizarse de forma segura y eficaz. Suele ser bien tolerado por la mayoría y parece causar menos efectos secundarios graves que los medicamentos tradicionales. Sin embargo, si estás sometido a algún tratamiento médico para las migrañas, y el CBD es algo que estás considerando probar, ten en cuenta que el CBD puede interferir con ciertos medicamentos, como los antidepresivos.

Otros efectos secundarios del CBD son la somnolencia, las náuseas o la sequedad de boca. Cuando se usan dosis más altas, es posible experimentar diarrea, debilidad o sarpullidos, pero son poco comunes en las dosis recomendadas.

Te recomendamos que consultes con tu médico antes de tomar CBD si estás tomando algún medicamento recetado. No supere la dosis máxima de CBD recomendada de 70 mg al día. El CBD no debe ser consumido por menores de 18 años ni por mujeres embarazadas o en período de lactancia.

¿El CBD provoca dolores de cabeza?

El dolor de cabeza no es un efecto secundario asociado al CBD. Un estudio previamente discutido a partir de 2020 analizó el dolor de cabeza como efecto secundario del consumo de cannabis por parte de los enfermos de migraña y no encontró ninguna correlación entre ambos.

El CBD de proveedores de confianza cumple con todas las normas de cultivo, fabricación y pruebas de seguridad. Esto incluye garantizar que no haya contaminantes, evitando así los efectos no deseados de su consumo.

¿El CBD te colocará?

No, el CBD no te colocará.

El CBD es un cannabinoide no intoxicante y no perjudicará tu juicio ni provocará una pérdida de memoria a corto plazo. El THC es el cannabinoide controlado que se asocia con la intoxicación, pero no tienes nada de qué preocuparte al usar nuestros productos, ya que cumplen con la normativa, al tener niveles no detectables de THC.

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Qué buscar en los productos de CBD

La industria del CBD sigue estando muy poco regulada, por lo que debes investigar antes de comprar cualquier producto de CBD.

He aquí algunas cosas que hay que tener en cuenta al comprar productos de CBD:

- Compra productos hechos de cáñamo cultivado orgánicamente.
- Busque marcas que prueben sus productos en laboratorios independientes
- Aléjese de las marcas que hacen falsas afirmaciones médicas
- Evite los productos con cantidades ilegales de THC

En definitiva

- Los primeros estudios sugieren que el CBD puede ser útil para el tratamiento de los síntomas asociados a los ataques de migraña.
- El CBD puede contribuir a mejorar el sueño y a reducir la ansiedad, factores desencadenantes habituales de las migrañas.
- Las personas que se someten a tratamientos para las migrañas deben consultar a sus médicos antes de utilizar suplementos de CBD.
- Los estudios actuales son lo suficientemente prometedores como para animar a que se siga investigando sobre el CBD como posible tratamiento de los síntomas de la migraña.